Salute, 'chiuso' gennaio il mese infinito a causa di poche pause e calo di dopamina

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Gemaakt op 01 februari 2025

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ROMA, 01 feb. - Gennaio è da molti ritenuto un mese 'infinito'. Gennaio batte gli altri 11 nei meme sui social per la sua indomita capacità di non finire mai.

Ma perché ci sembra così lungo? "Nella percezione che gennaio sia il mese più lungo dell'anno c'è sicuramente un fattore legato al tempo: non ci sono feste e pause, rientriamo dalle vacanze di Natale, c'è poi un legame con il calo della dopamina" spesso chiamato 'ormone della felicità "che incide sul nostro umore e incide sulla sensazione di malessere rispetto a questi fattori. In più gennaio è un mese delicato in cui c'è un'elevazione dei disturbi del sonno, spesso si riduce anche l'attività sportiva all'aperto e abbiamo la sensazione di fare più fatica anche nel raggiungere gli obiettivi lavorativi. La primavera è lontana, il tempo rallenta e per molti la noia fagocita le giornate".

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